Studenti

S-a prelungit sesiunea de precomenzi la Editura University Press


Editura University Press a Universității de Medicină și Farmacie din Tîrgu Mureș informează studenții că s-a prelungit sesiunea de precomenzi până duminică, 24 septembrie. Aceștia își pot comanda, online, cărțile și cursurile de care vor avea nevoie în anul universitar 2017-2018. Pentru a putea comanda, studenții trebuie să își activeze Citește mai mult...

Deschiderea festivă a anului universitar 2017-2018


Deschiderea festivă a anului universitar 2017-2018 la Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) din Tîrgu Mureș va avea loc luni, 25 septembrie 2017, ora 10.00, în Sala Mare a Palatului Culturii din Tîrgu Mureș. Festivitatea reprezintă un moment emoționant pentru proaspeții studenți ai Universității, care pornesc nerăbdători pe un nou Citește mai mult...

Programul „Săptămânii bobocilor”


Pentru a veni în întâmpinarea bobocilor Universității de Medicină și Farmacie (UMF) din Tîrgu Mureș și pentru a-i ajuta să treacă mai ușor peste dorul de casă și emoțiile unui nou început, în perioada 18 – 24 septembrie, se va organiza a treia ediție a programului „Săptămâna bobocilor”. Scopul Citește mai mult...

Un sincron…atipic

blogumf Evenimente, Studenti Lasă un comentariu   , , , , ,

sincron osmdConferinţa intitulată „Sincron de chirurgie, obstetrică şi stomatologie”, organizată de OSMD a avut loc la Casa de Cultură „Mihai Eminescu”, vineri 5 martie la ora 15. Cei trei invitaţi: Dr Molnar Cristina, Dr Molnar Călin şi Dr Molnar Claudiu au încântat sala plină de studenţi cu un „curs” cât se poate de atipic. Aceasta a început prin prezentarea unor poze statice( sau mai puţin) din desene animate, reprezentative titlului conferinţei şi fiecărui cadru didactic în parte, lucru care a stârnit un val de râsete printre studenţi.

A urmat „testul” care a cuprins întrebări cu complement simplu şi multiplu, răspunsurile fiind date de cei doi medici respectiv toţi studenţii participanţi. Deşi totul a căpătat rapid o tentă non-formală, printre „rânduri” era evidentă câte o învăţătură prin exemplele date din viaţa de medic ale celor două cadre didactice. Atmosfera a fost una detensionată, cu un dialog deschis cu atât mai mult cu cât studenţii de la medicină dentară au avut motive să se simtă relaxaţi şi confortabili, fiind puşi faţă-n faţă cu cele două personalităţi ale universităţii.

După o pauză….de un slide, a urmat predarea diplomelor din partea Dr.Molnar Cristina pentru studenţii care au contribuit atât la realizarea acestui proiect cât şi a activităţii acestora de pe parcursul anilor. Cei trei medici au primit din partea organizatorilor câte o diplomă şi un dinte personalizat, ceea ce i-a încântat foarte mult.

Încheierea a fost una specială, prin prezentarea unui pamflet( care trebuie tratat ca atare) realizat de câţiva studenţi de la medicină dentară care au interpretat roluri ale unor cadre didactice. Amuzamentul a fost cât se poate de accentual la vizualizarea filmuleţului.

Coordonatorii proiectului sunt reprezentaţi de studenta în anul I la MD, Patricia Alexa, respectiv studentul în anul V la MD, Claudiu Vartolomei. Felicitări pentru realizarea unei conferinţe ieşite din comun.

Istvánfi Noémi Marta – voluntar blog.umftgm.ro


Let’s fight obesity!

blogumf Evenimente, Studenti Lasă un comentariu   , , , ,

Fugi de obezitateÎn cadrul Departamentului de Sănătate Publică (SCOPH) al Ligii Studenților a avut loc pe data de 5 Martie, conferinţa intitulată „Ai grijă de sănătate şi fugi de obezitate!” sub coordonarea studentei Elena Păstrămoiu. Aceasta a avut loc în Aula Mare a Facultăţii de Medicină Dentară, invitatele de seamă fiind reprezentate de Preşedintele Asociaţiei de Nutriţie şi Dietetică Dr. Florina Ruţa, respectiv dieteticiana Victoria Rus.

Prezentarea a „acoperit” o mulţime de aspecte legate de obezitate, alimente care trebuie sau nu trebuie consumate, textul fiind combinat cu poze reprezentative. Termenul de obezitate a fost comparat cu o „bombă cu ceas” fiind una dintre cele mai importante probleme din ziua de astăzi. S-a încercat transmiterea a cât mai multor informaţii, fiind descrise impactul şi factorii de risc ai obezităţii, consilierea nutriţională având o importanţă majoră în managementul bolii.

În continuare, au fost înşirate tipurile de dietă cu accentuarea conştientizării şi propunerii unei ţinte REALISTE în ceea ce priveşte scăderea în greutate ( 5-15% în 6 luni) cu menţiunea că „alimentaţia în obezitate nu trebuie privită ca o dietă sau ca o cură temporară” ci ca un stil de viaţă sănătos.

A doua parte a conferinţei a pus accentul pe obezitatea infantilă şi câteva aspecte legate de aceasta, cum ar fi: factorii de risc, efecte, plan terapeutic, regimuri de slăbire, principii de tratament, şi foarte important, exerciţiul fizic care trebuie să fie nelipsit.

Obezitatea este o problemă care are un impact negativ puternic asupra sănătăţii, de aceea trebuie recunoscută şi tratată corespunzător cât mai repede posibil!

Istvánfi Noémi Marta – voluntar blog.umftgm.ro


Liga Studenților- 25 de ani de existență

blogumf Evenimente, Studenti Lasă un comentariu   , , , , , ,

lstgm            În data de 1 Martie  2015, Liga Studenților Tîrgu Mures va împlini frumoasa vârstă de 25 de ani, reprezentanții ligii, voluntarii si stundenții au început cu o petrecere de deschidere a festivității.

În urmă cu aproape 25 de ani, un grup de studenți care au considerat absolut necersară creearea unei organizații care să le reprezinte drepturile si interesele…asa s-a născut Liga Studenților Tîrgu Mureș, supranumită LSTGM. Defapt este o organizație non profit, cu caracter socio-profesional, autonomă creată pentru a apăra și promova drepturile și interesele studenților din Universitatea de Medicină și farmacie din Târgu Mureș, indiferent de sex, religie, etnie, naționalitate sau convingeri politice, prin toate mijloacele legale de care dispune.

Chiar dacă conducerea Ligii s-a schimbat de-a lungul anilor, scopul a rămas acelasi, precum declară Corina Maier, secretar general al Ligii: “Puține sunt locurile în care găsești la nevoie, un sfat util, o explicație sau pur si simplu o vorbă bună și de fiecare dată o echipă de oameni extraordinari.”

În funcție de necesitățiile sau probleme studențiilor, Liga are în total 12 departamente în funcție de domeniu: Departament de Sănătate publică; de Cultură; de Integrare studenți; de Proiecte; de Resurse umane; de Educație medicală; de Mobilități; de Sport și turism; de Media și PR; de Studenți internaționali; de Medicină dentară și de Farmacie. Datorită multitudunii de studenți implicați și a experienței acumulate de-a lungul anilor, evenimentele organizate de LSTGM sunt adevărate hituri în răndurile studenților, dar nu numai. Anual, înainte de admitere, o echipă de numeroși voluntari organizează o serie de simulări pentru elevii claselor a 12-a în vederea testării cunoștiințelor pentru examenul de admitere. Tot pentru liceeni, dar de aceasta dată pentru elevii claselor a 11-a se organizează anual școala de vară care permite elevilor să experimenteze viața de student la UMF Tîrgu Mureș timp de o săptămână. În luna Mai, Liga organizează congresul științific internațional Marisiensis adresat în principal studenților de la Universitățiile de Medicina din întreaga țară, dar și studenților internaționali. Un alt eveniment marca LSTGM este festivalul Medifun care are loc anual după sesiunea de vară, constănd într-o serie de probe pe echipe de-a lungul a 5 zile unde distracție este garantată.

În concluzie, după 25 de ani de activitate, Liga studențiilor s-a dezvoltat și s-a adaptat societății curente, iar in cadrul acestei celebrări, sămbătă 28 Februarie va avea loc  un Cocktail Party la Sala mică a Palatului culturii unde sunt invitați reprezentanți ai UMF cât și studenții. Pe această cale dorim să îi felicităm pe toți cei care sau implicat în acțiunile LSTGM de-a lungul anilor. La mulți ani

Vlad Vunvulea – voluntar blog.lstgm.ro


Marisiensis – un congres elitist

blogumf Academic, Evenimente, Studenti Lasă un comentariu   , , , , , ,

MarisiensisSe apropie cea de-a 19 ediţie a Congresului Internaţional pentru Studenți, Tineri Medici și Farmaciști ”Marisiensis”. Privind dintr-o perspectivă personală pot să afirm că deşi acest eveniment are o durată de 5 zile, acesta reuşeşte să îşi lase amprenta în memoria studentului o perioadă lungă de timp. În cazul meu, aşa s-a întâmplat. Este ceva cu adevărat unic, un amalgam de experienţe, emoţii, seriozitate dar şi distracţie combinate într-un mod armonios cu ştiinţa, cu MEDICINA. O experienţă prin care ajungi să te autodescoperi şi să te autodepăşeşti. „Marisiensis” un cuvânt care poate fi descris printr-o multitudine de caracteristici. Aş dori să le înşir pe cele care le-am considerat eu, ca şi participant activ al congresului din anul 2014, cele mai importante şi care au avut impactul cel mai mare asupra mea ca şi studentă:

  • sentimentul că sunt parcă într-o lume paralelă în care viaţa de student nu e cea de toate zilele ci totul primeşte altă nuanţă
  • cunoaşterea de oameni noi, respectiv cadre didactice, colegi care mişună pe holurile facultăţii şi a spitalului
  • agitaţia, deloc deranjantă, din faţa amfiteatrelor înainte de începerea prezentărilor
  • emoţiile, care te învăluie (fie că vrei, fie că nu), înainte de a-ţi prezenta lucrarea la care ai muncit luni de zile
  • ochii ţintiţi asupra ta care îţi dau o stare de nervozitate care e atenuată mai apoi de aplauzele şi aprecierile celor din sală
  • lucrurile noi pe care le înveţi prin participarea la cursuri/workshopuri alături de colegi care ăşi dau tot interesul ca tu, ca şi participant, să fii mulţumit
  • şi nu în ultimul rând, partea artistică, culturală şi distracţia unde ai o nouă şansă de a cunoaşte alţi oameni şi de a te destinde.

Pregătirea unei lucrări pentru un congres cum este Marisiensis nu este uşoară. Trebuie ambiţie, multă muncă, un coordonator şi îndrumător care au ca interes reuşita prezentării şi  pasiune pentru ramura medicinei pe baza căreia ţi-ai făcut lucrarea, pasiunea pentru medicină. Toate acestea primesc o altă conotaţie când îţi dai seama că adulmeci fiecare informaţie, vrei să fii peste tot, te plimbi cu ecusonul la gât din sală în sală, de la facultate la spital şi simţi că eşti exact unde trebuie să fii. Aşa devine Marisiensis unul din momentele de „vârf” ale studenţiei, care începe cu emoţie şi poate o mică doză de teamă însă se termină cu totul altfel decât a început.

În încheiere, am speranţa că şi anul acesta vor fi la fel de mulţi sau poate mai mulţi participanţi, că va fi aceeaşi atmosferă primitoare şi studenţii vor reuşi să se depăşească pe sine şi să profite de zilele congresului pentru a învăţa şi a experimenta cât mai multe lucruri.

Vă urez multă baftă, cât mai puţine emoţii dar în principal vă doresc să simţiţi cu adevărat ce înseamnă acest congres ştiinţific şi să încheiaţi cele 5 zile cu un sentiment de satisfacţie, bucurie, noi prieteni, multe informaţii în plus şi convingerea deplină că a meritat să fiţi acolo, la Marisiensis!

Istvánfi Noémi Marta – voluntar blog.umftgm.ro


Planuri pentru finalul sesiunii

blogumf Evenimente, Studenti Lasă un comentariu   , , , ,

10961672_771881746180709_2116606583_nSfârșitul sesiunii se apropie cu pași repezi, pentru unii deja s-a incheiat, pentru alții data de 8 Februarie marcheaza incheierea unui nou semstru.

Precum vine vorba: “După muncă și răsplată” , în cazul în care nu v-ați decis unde sa sărbătoriți, în continuare vă prezentăm o mica listă cu evenimentele sociale pe parcursul următoarelor zile.

Vineri seara incepând cu ora 22 la Hamac vă așteaptă Adrian Eftimie, aka Dj Eftimie, Dj si producător la Radio Kiss FM, sau în Clubul Presei pentru o petrecere clasică în stilul Office .

Sâmbătă de la ora 18 la sala polivalentă din campusul UMF va avea loc meciul de volei feminin, divizia A1 între CSU Medicina Tîrgu Mureș si CSM Târgoviște. Dacă preferați o seară de amuzament, la J’ai Bistrot vă așteaptă Victor Drăgan la un spectacol de Stand-up Comedy. Pentru cei cu spirit de petrecăreț , începând cu orele 22 puteți merge în Clubul Presei la petrecerea tematică:”Party as an officer”, la Carioca Club pentru “Seara in familie” alături de Dj Addo și Dj Atapy sau la Hamac cu Dj Blaise.

Duminică la Jazz&Blues club puteți participa la Rockabilly night, 2 concerte susținute de trupa “The crazy plumbers” și “The Pinwheels”.

Până atunci au mai ramas doar câteva zile de sesiune. Cu toate că nivele de stres au depășit limitele, nu e de uitat că nimic nu este imposibil. Există viață și dupa sesiune, așa că să profităm de aceste ultime zile rămase.

Vlad Vunvulea – Voluntar Blog UMF


Admiterea la UMF, despre cursurile de pregătire

blogumf Academic, Studenti Lasă un comentariu   , , , ,

admitere umfAdmiterea la facultate reprezină un pas extrem de important pentru un tânăr. Pe lângă faptul că necesită un studiu intens  în ceea ce priveşte materia propriu-zisă, aceasta necesită şi o pregătire morală. În acest sens, pregătirile pentru admitere ne-au ajutat, atât în sensul unei aprofundări a materiei, cât şi cu o doză de suport moral de care, cu siguranţă, fiecare dintre noi avem nevoie.

De îndata ce a apărut noua carte pentru admitere, numeroase reacţii au fost stârnite în rândul candidaţilor, ce-i drept, majoritatea având conotaţii negative: nelămurire, stres, panică, frică. Acestea nu au fost cauzate neapărat de gradul de dificultate a materiei, ci mai degraba, de senzaţia de “nou”: un volum foarte mare de materie care trebuia pregătita într-un timp foarte scurt. În această situaţie, pregătirile pentru admitere ne-au fost de mare folos. Prezentările domnilor profesori aleşi pentru a ţine cursurile au fost mai mult decât suficiente pentru a înţelege pe deplin materia, iar cel mai adesea am plecat cu multe informaţii folositoare in plus.

Mai pe larg, după cum majoritatea ştiu deja, la o sesiune de pregătire se prezentau o serie din capitolele carţii, cursul sfarşindu-se cu un mini test cu întrebări la prima vedere din capitolele respective. Personal, acest aspect m-a ajutat foarte mult şi cred că a reprezentat o metoda ingenioasa de autoevaluare. De multe ori am venit la cursuri crezând că am inţeles in totalitate materia, dar spre surpriza mea, nu a fost aşa. De fiecare dată am aflat lucruri noi, uneori chiar opuse faţă de ideea pe care mi-o făcusem în legatură cu subiectul respectiv. Din acest motiv, vă sfătuiesc pe toţi să fiţi prezenţi la cât mai multe cursuri de pregătire. Chiar dacă aţi înţeles materia respectivă, nu strică niciodată să vă verificaţi.

Coincidenţa sau nu, unii dintre domnii profesori/doctori ce au ţinut anumite cursuri în cadrul pregătirilor, ne sunt momentan profesori. Deci, faptul că i-am cunoscut înainte (atât pe ei ca persoane, cât şi modalitatea lor de predare), ne-a ajutat să ne formăm o idee cu privire la cum vor decurge lucrurile în facultate. Aceste pregătiri au funcţionat oarecum ca o “introducere” în viaţa de student, una extrem de motivantă: am stat pentru prima dată pe băncile facultaţii şi ne-am imaginat cât de frumos va fi atunci cand vom fi studenţi în adevăratul sens al cuvântului. Din fericire, această dorinţă ni s-a împlinit şi îmi doresc din tot sufletul ca anul acesta să vi se împlineasca si vouă.

P.S. – Să nu credeţi că aceste pregătiri condiţioneaza intrarea la facultate. Cunosc studenţi care nu au venit la niciun curs şi au intrat la facultate. Însa, eu va sfătuiesc sa fiţi prezenţi  pentru că, în mod cert, nu aveţi ce pierde, ba dimpotrivă: vă veţi putea foarte uşor autoevalua, veţi învăţa multe lucruri noi, vă veţi cunoaşte viitorii profesori si de ce nu, viitorii colegi. Aşadar, vă aşteptăm cu mult drag la pregătirile pentru admitere si sperăm ca vă vor ajuta cel puţin la fel de mult pe cât ne-au ajutat pe noi.

Guest post scris de Denisa Botaș – student în anul I, participant la cursurile de pregătire


Vine sesiunea!

blogumf Studenti Lasă un comentariu   , , , ,

WhatProductManagerscanlearnfromAlokSesiunea de examene, o sintagmă cu o rezonanță aparte pentru fiecare individ, reușește, în mod paradoxal,  să transforme somnul liniștit al unei colectivități într-o nebuloasă de stări interioare precum: insomnii, stres, emoții, renunțare, panică, speranță, dezamăgire, evadare.

Te întrebi cum ai putea să eviți aceste trăiri inconfortabile? Cum ar fi dacă sesiunea nu s-ar mai simți ca o obligație neplăcută și mai ales cum ai putea să îți îndeplinești cu succes planul de studiu?

Ei, bine, totul ține de percepție, de modul cum fiecare individ a fost antrenat să perceapă adaptarea la mediu de viață. Viața de student, la fel ca școala primară, primul sărut sau alte evenimente importante în dezvoltarea individului ca ființă umană, presupune un exercițiu de adaptare la condițiile de mediu, la societate, la cerințele care vin concomitent cu responsabilitatea.

Una dintre cele mai sănătoase soluții are la bază mecanisme psihologice. Conform acestora,  învățarea este o activitate sistematică, dirijată, desfășurată într-un cadru organizat, orientată în direcția asimilării de cunoștințe și a formării structurilor psihice și de personalitate. Prin urmare, un pas înainte ar fi studiul în timpul semestrului  întrucât procesul de învățare presupune integrarea acestuia în rutina individuală, realizarea lui frecventă și nu ocazională, într-o atmosferă care să creeze condițiile necesare pentru concentrarea asupra obiectivului, respectiv studiul.

Mecanismele au la bază  premisa că există patru componente esențiale ale procesului de învățare:

1. Percepția propriei competențe

Individul este cel mai aspru critic al său, dar trebuie să știe să își evalueze obiectiv și competențele, calitățile, atuurile, capacitatea de realizare.

Implicarea activă și autocontrolul

Individul trebuie să își dorească să se dezvolte,  evoluția este caracteristica ce ne diferențiază de animale, capacitatea de discriminare între evenimente rutiniere și priorități.

2. Sarcinile academice

Aici intervine gradul de interes pe care individul îl manifestă față de sarcini şi cât de  utilă este sarcina de efectuat pentru dezvoltarea acestuia. Un rol important îl ocupă motivația de realizare, care se referă la situațiile în care este pusă în discuție competența unui individ și care sunt acele dorințe care îl determină să îndeplinească o temă, să promoveze un examen, să se implice activ în activități extracurriculare. Realizarea acestor acțiuni se reflectă asupra individului, determinându-lsă experimenteze trăiri de natură afectivă pozitive sau negative.

3. Strategiile de învățare

Acestea se referă la organizarea cât mai eficientă timpului și capacitatea de prioritizare  a scopurilor pentru care studiezi.  Pot fi clasificate în două categorii:

  1. Scopuri orientate spre învățare: asociate cu motivaţia intrinsecă pentru învăţare, axată pe asimilarea de cunoștințe şi pe dezvoltarea propriilor abilităţi şi competenţe;
  2. Scopuri orientate spre performanță : asociate cu motivaţia extrinsecă, centrată pe demonstrarea abilităţilor, pe obţinerea notelor mari sau a recompenselor, pe competiţia cu ceilalţi.

 În concluzie, conceperea unui plan de studiu și mai ales traseul necesar îndeplinirii cu succes a acestuia necesită o analiză obiectivă a capacității organizatorice, dar și mai important, necesită o dorință permanentă de perfecționare, o dorință de cunoaștere și o continuă competiție cu sine pentru a fi pe zi ce trece mai bun, mai performant, mai mulțumit de sine!

Camelia Coviltir – voluntar blog.umftgm.ro


Concertul de colinde al studenților

blogumf Evenimente, Studenti Lasă un comentariu  

 

10683421_366399916866172_5004061421169991867_o            În data de 10 Decembrie 2014 a avut loc concertul de colinde din cadrul zilelor Universității de Medicină și Farmacie Tîrgu Mures organizat de Liga studenților. Locația evenimentului a fost sala de spectacole a Centrului cultural Mihai Eminescu.

Începând cu ora 18:30 a fost demarat programul: “Fii și tu Moș Crăciun”, proiect care implică vânzarea felicitărilor de Crăciun manufacturate de membrii Ligii studenților în scopul adunării de fonduri pentru trimiterea unor pachețele pline de dragoste sufletelor din casele de copii.

În ciuda vremii neprielnice, spiritul Crăciunului a fost adus în sufletele participanților prin colinde minunat interpretate de Corul Ligii Studenților , Grupul vocal al Asociației Studenților Farmaciști Tîrgu Mureș, Grupul Vocal AMICUS, Interpret vocal Ina Ioana Todoran și Andreea Vîlcan, și nu în ultimul rând Grupul de muzica bizantină ANASTASIOS.

Emoțiile au fost în sufletul tututor, în special în cel al interpreților, însuși dirijorul grupului Anastasios declarând : “Emoțiile sunt întradevăr prezente înainte de a urca pe scena, dar sunt emoții constructive. Sperăm ca totul să decurgă conform planificării și să reușim sa încălzim sufletul publicului”.

Evenimentul s-a încheiat cu discursul dr. prof. univ. Leonard Azamfirei, rectorul Universității de Medicină și Farmacie urmată de invitația adresată publicului larg, de a participa la evenimentele ce urmează săptămâna aceasta cu ocazia Zilelor Universității.

Vlad Vumvulea, voluntar blog.umftgm.ro


Noi sporturi in UMF – pilates

blogumf Studenti Lasă un comentariu   ,

1424451_728756583872485_6859357106196621573_nÎn ultimii ani, paleta de sporturi practicate în rândul studenților din Universitate s-a diversificat. Astfel,  pe lângă volei, fotbal,  tenis , au apărut sporturi precum pilates, activitate promovată de Diana Ercean, studentă la facultatea de Medicină dentară, in anul V.  ˝Sportul a făcut parte din viața mea de cand mă știu, am făcut balet, gimnastică, dans sportiv, karate, înot, iar momentan am rămas la ski și la pilates. Pilatesul l-am descoperit acum două veri; căutam ceva eficient, diversificat și la care să nu mai renunț. Am facut pilates cam o lună la inceput, apoi două luni cu cateva pauze, și in final mi-am dat seama că dacă vreau să văd rezultate scuzele trebuie sa dispară și să nu îmi mai saboteze  antrenamentele. Așa că rezultatele obținute mi-au dezvoltat o dependentă de pilates.˝ , ne-a mărturisit ea.

Dar lucrurile nu s-au oprit aici așa că Diana a hotărât să facă urmatorul pas, firesc , de a promova pilatesul și a își îndruma, cel puțin pentru inceput, colegii. ˝ Ce m-a determinat să devin instructor a fost dorința mea de a face cunoscut pilatesul si numeroasele beneficii pe care le aduce, atât fizice, cât si mentale. Am vrut să am ocazia de a transmite mai departe ce am invățat eu despre pilates, să învăț și  mai multe, să crească  numărul adepților acestui sport, pentru că merită, și să promovez sportul și sănătatea.  ˝

Dacă ar fi să o întrebăm despre avantajele pilatesului, acestea sunt nenumărate. ˝ Pilatesul are atat de multe beneficii incat pe zi ce trece ma face sa-l iubesc si mai mult. Pilates a fost conceput de Joseph Pilates si initial l-a numit Contrology, pentru ca inveti sa-ti controlezi corpul si mintea. Obtii tonifiere, arderea grasimilor, flexibilitate, echilibru, o postura corecta, iti imbunatatesti randamentul in cadrul altor tipuri de antrenament, inveti sa fii mai constient de miscarile tale, de muschii care lucreaza in acest scop si astfel reusesti sa-I antrenezi la maxim. Studenții de la UMF inteleg si mai bine importanta sportului pentru sanatate si pentru un fizic armonios, inteleg modul in care functioneaza corpul uman si cat de mult inseamna sa poti controla macar o parte din acesta. Dar bineinteles sportul trebuie sa fie completat de o alimentatie sanatoasa pentru cele mai bune rezultate. ˝

Partea cu adevărat interesantă este faptul că Diana s-a hotărât să iși folosească certificarea de antrenor pe care o deține , astfel încât studenții Universității vor putea participa la ateliere de pilates . Astfel , ea ne invită pe toți cei interesați de un stil de viață sanătos. ˝ Cursurile mele de pilates se țin la UMF în sala de scrimă (sus la cantina, vizavi de sala de fitness) lunea, miercurea si vinerea/duminica de la 8 la 9 seara. Pe facebook am un grup cu toți cei care vin la pilates și se numește Pilates la UMF. Pe cei dornici de o schimbare pozitivă la nivelul corpului si a minții îi invit să intre în grupul nostru pentru a afla ultimele noutăți și pentru eventualele întrebări sau sfaturi.˝

Nucu Alexandru Marica.


Alegerile studentesti – democratia pana la ore tarzii

blogumf Studenti Lasă un comentariu  

Miercuri, 3 decembrie 2014, incepand cu orele 20:30 , a avut loc Adunarea Generala a Ligii Studentilor din Targu Mures, organizatia reprezentativa a studentilor din Universitate. Mihaela Ursache, membra in consiliul director si organizator al adunarii:

Emotii, motivare, planuri, discursuri, toate au venit din partea candidatilor , sub atenta privire a tuturor membrilor votanti si mebrilor de onoare prezenti in sala. S-au prezentat rapoartele de activitate ale fostei conduceri, iar apoi a inceput prezentarea candidaturilor, cu mentionarea tuturor voluntariatelor, a motivatiei personale, a planurilor manageriale , toate pentru o mai buna reprezentare a studentilor.
Trebuie laudate tenacitatea si interesul studentilor care au ascultat toate candidaturile (atat pentru coordonarea departamentelor, cat si pentru functia de cenzor, respective membrii consiliului director), deoarece candidaturile au fost prezentate pana la orele 1 ale diminetii , iar votul secret , si numararea acestuia, s-a finalizat dupa inca doua ore.
Dar toata asteptarea a meritat, caci rezultatele au fost anuntate , castigatorii incurajati si cei care nu au reusit sa acceada in functii, incurajati.
Iata viitoare conducere a Ligii Studentilor:
Consiliu Director:
* Presedinte: Marius Alexandru Beleaua
* Vicepresedinte pe Relatii Interne: Stefan Rusu
* Vicepresedinte pe Relatii Externe: Andrei Petrut
* Secretar: Corina Maier

Departamente:
* Sanatate Publica si Activitati Umanitare: Andrea Cristina Nistea
* Cultură: Sabina Hădărig
* Mobilități: Mihaela Celsie
* Integrare Studenți: Iuliu Cocuz
* Resurse Umane: Raluca Niculescu
* Media și PR: Dragoș Cucoranu
* Medicină denară: Sanda Pop
* Farmacie: Dumitru Stratan

* Cenzor: Nucu Alexandru Marica
. Primul contact pe care l-am avut cu Liga Studentilor a fost in anul intai, prin faptul ca am fost aleasa sefa de an de catre colegii mei de la Facultate de Farmacie. Din curiozitate, am participat la campania „0% diabet, 100% sanatate” la doar cateva saptamani dupa inscriere. Imi amintesc si acum, cu drag, acea campaniesi,incepand de atunci, am participat ca voluntar activ la toate campaniile organizate de Liga Studentilor, de fiecare data mai dornica de implicare, mai curioasa si mai motivata.. Liga Studentilor mi-a oferit un mediu calduros si placut, dar in acelasi timp dinamic si competitiv, ajutandu-ma sa cresc, sa ma dezvolt si sa inteleg ca intr-o astfel de organizatie, elementul de baza, sau mai exact valoarea ei, sta in membrii implicati, bine pregatiti si foarte foarte muncitori. Aflandu-ma in fata Adunarii Generale, marturisesc ca emotiile pe care le-am simtit si dorinta de a imi prezenta discursul cat de bine pot, m-au facut sa imi dau seama cat de mult inseamna Liga Studentilor pentru mine si cat de mult imi doresc sansa de a ma implica in continuare, ca membru al Consiliului Director. Am venit cu forte noi, cu idei noi si cu ani de experienta in spate, o echipa puternica si devotata, alaturi de care sunt sigura ca vom reusi nu doar sa mentinem liga la nivelul ei actual, ci si sa aducem un plus de dezvoltare, printr-o reprezentare la nivel inalt, majoritatea dintre noi fiind studenti reprezentanti in Senatul Universitatii si Consiliile Facultatilor, prin obiectivitate si transparenta, prin implicare si devotament. Dar, ceea ce imi doresc cel mai tare sa realizez in acest mandat, este sa reusesc sa atrag cat mai multi studenti la Liga, sa le starnesc interesul fata de activitatile Ligii, fata de voluntariate si sa reusesc sa le apar si sa le promovez drepturile cat se poate de bine. Nu uitati, impreuna facem diferenta! “ Corina Maier, anul III, Farmacie, Secretar General.“
Fac partea din familia LSTGM din anul I, de cand functia de sef de an m-a ajutat sa fac parte din Adunarea Reprezentantilor. Am candidat pentru ca experineta pe care am castigat-o de-a lungul timpului in cadrul Ligii ma va ajuta sa-i aduc un plus de imagine.. Am fost placut surprins sa vad atata lume, din postura de candidat am simtit ca studentii iubesc acesta organizatie si sunt interesati de viitorul ei.. Primul pas il voi face impreuna cu departamentul de Media si PR pentru a imbunatati imaginea organizatiei, apoi am sa ma ocup de relatiile cu mass-media pentru o buna promovare a Ligii atat pe plan local, cat si national. Apoi, in data de 19 decembrie, vom partcipa cu mandrie la Adunarea Generala a Federatiei Asociatiilor Studentesti de Medicina din Romania (FASMR), caer va avea loc la Caciulata, judetul Valcea.“ Andrei Petrut,anul III, Medicina Dentara, Vicepresedinte Externe .

“Am intrat in colectivul LSTGM prin asumarea funcției de Student Reprezentant. Principalele puncte motivaționale au fost: Încurajarea dreptului la liberă exprimare si abordarea unei ideologii de reprezentare obiectiva si imparțială. M-am simțit extraordinar văzând un număr atât de mare de studenți interesați de viitorul lor in cadrul universității care au dorit sa își asume alegerea reprezentanților. Vreau ca acest mandat sa fie unul prosper in care sa putem contura o traiectorie ascendenta atât in cadrul Ligii Studenților cât si pe partea reprezentativa.“
Marius Beleaua, anul IV, Medicina Generala, Presedinte

Photo